在培养孩子习惯的过程中，我们不要过多地批评■★★◆★、指责，而是应该给予孩子一些语言的鼓励，或设定一些奖励制度，强化孩子正向的行为。

　　父母日复一日地在家里读书，就潜移默化地使孩子习惯了读书，读书的习惯就内化成为了孩子的一部分★■★■◆，形成他的内在动力。

　　确定好习惯目标以后◆◆★◆■★，父母还要给予孩子一些鼓励或奖励■■★，强化孩子坚持习惯的动力◆★◆。

　　在培养孩子好习惯的时候★★■◆■■，父母要制定明确的、具体的■◆、比较小的目标。比如说，我们要让孩子养成讲卫生的习惯，不仅要求他好好洗手，洗脸，还要好好刷牙◆■■★，甚至还要好好洗澡，那么对孩子来说习惯的要求就太多了★■，孩子就会觉得习惯很难◆★■◆■■，不愿意去做。

　　比如说，父母正在努力地培养孩子一个习惯，然而爷爷奶奶却说“孩子太累了，算了，今天就先玩一天吧”。这样，孩子自然就不会坚持下去◆★★■◆■，好习惯的培养也就半途而废了。

　　言传身教★◆◆■，就是给孩子形成一种氛围，因为孩子是通过模仿和吸收来学习的。爸爸妈妈经常在家里玩游戏，孩子就会自然而然地模仿着打游戏，久而久之他就习惯了用打游戏来消磨时间。

　　需要注意的是◆★，父母确定习惯目标的时候◆★■◆★，一定要和孩子商量讨论■★■■，获得孩子的认同和支持，不能单方面地设定目标并强制孩子去完成★★★■。

　　相反★■■◆■，如果爸爸妈妈经常在家里读书★★，经常讨论书里面的内容和有意思的观点，孩子就会自然而然地在一个阅读的氛围里长大，他就会自然地喜欢上阅读。

　　我们要让孩子养成跳绳的习惯，刚开始两三天孩子可能有点热情，但是跳着跳着就会觉得枯燥和累，不想坚持了◆★★■。这个时候我们要用各种手段★■■◆◆■，比如变换跳绳方式、学习新的跳绳方法等，鼓励孩子继续坚持，用各种策略促使孩子坚持一个月左右。

　　在这个过程中◆★■★，孩子可能会哭闹、耍赖◆★■◆、抗议和放弃，这个时候父母一定要坚持住，可以与孩子表达共情，★◆■★◆“这件事情确实很累，确实不容易★■■★◆★，但我们一定不要轻易放弃◆★★★”★★，就这样陪着孩子、带着孩子经历有挑战的过程。

　　孩子良好习惯的养成■■■◆★，最关键的一点就是父母要言传身教，帮助孩子形成内在的动力■★★。

　　当一个月的时间过去以后◆■，孩子跳绳的习惯就会慢慢地固定下来，他就会特别有成就感，这样的成就感会有利于孩子再去培养下一个好的习惯。

　　比如说，我们要让孩子饭前洗手。那么■■★◆★■，每当孩子主动在饭前洗手的时候★◆■■◆，我们就要给予及时的肯定★★◆，用我们的表扬◆★■★、鼓励、赞赏，去强化孩子洗手的行为，让孩子找到成就感。

　　所以★■，家庭成员一定要合力，同时家庭和幼儿园也能够形成合力。比如，父母可以跟老师说，“孩子最近养成一个好习惯，有很大的进步，可以让他在班级里展示一下◆★◆■■★”，老师在孩子展示后，要给孩子一些鼓励和表扬，这样能让孩子找到成就感■■★，他会更有动力去坚持。

　　孩子习惯了每天读书◆◆★★◆，他就会觉得读书是自然的轻松的快乐的事情，如果你不让他读书，他反而不知道要干什么，他会觉得很难受◆■■★★★。相反★■■，对于没有养成读书习惯的孩子来说，天天读书是一件枯燥乏味无法坚持的事情。

　　培养孩子良好习惯的时候，家庭成员一定要合力，若是家庭成员之间的态度和意见不一致，会让孩子觉得有空子可钻，孩子就不会产生坚持下去的动力。

　　我们不妨分解一下◆★★■，我们定一个小目标，就是饭前洗手。这样孩子更容易接受◆■★，也更容易实现习惯的养成。若是目标定得太大，孩子会觉得有压力，没有办法完成■◆★★，他就缺乏动力，就不愿意去做。